○目次○ ボディポジティビティ・セルフラブの考え方 今の自分をもっと好きになる、５つのチェックリスト □どんな自分でいたい？自分が憧れる自分を装う。 □コンプレックスな部分だけでなく、自信がある部分に目を向ける □自信のある部分を強調させて生きてみ…